Health and beauty

Plant Sources The quantity in food mg/100g Plum 3100 Medlar 2500 Rose Fruit 2000 West Indian Cherry 1600 Cassis 200 Guava 100 Kiwi 90 Broccoli 90 Logan Berry 80 Tea Ribes sub-80 Brussels sprouts 80 Lychee 70 Persimmon 60 Papaya 60 Strawberry 50 Orange 50 The number of plant origin Lemon 40 Melon 40 Cauliflower 40 Grapefruit 30 Raspberry 30 Citrus 30 Passion Fruit 30 Spinach 30 Cabbage 30 Mango 20 Melon 20 Rubus 20 Tomato 10 Blueberry 10 Pineapple 10 Papaya 10 The number of plant origin Grape 10 Apricot 10 Plum 10 Watermelon 10 Banana 9 Carrot 9 Avocado 8 8 small apples Peach 7 Apple 6 BlackBerry 6 Beet Root 5 Pear 4 Lettuce 4 Cucumber 3 Eggplant 2 [...]